utworzone przez GlaMomStyle.pl | wrz 23, 2026 | Zdrowie
Dieta dr Dąbrowskiej ma dwa etapy. W Etapie 1 postu warzywno-owocowego wolno jeść wyłącznie warzywa niskoskrobiowe i wybrane niskocukrowe owoce. Zakazane są mięso, ryby, nabiał, jaja, zboża, strączki, orzechy, tłuszcze, alkohol, kawa, słodycze i żywność...
utworzone przez GlaMomStyle.pl | wrz 21, 2026 | Zdrowie
Artykuł sponsorowany Wiele problemów ze stopami rozwija się na tyle powoli i niepozornie, że łatwo je zbagatelizować przez tygodnie, a nawet miesiące – drobne zgrubienie skóry, lekkie przebarwienie paznokcia czy okazjonalny dyskomfort podczas chodzenia rzadko wydają...
utworzone przez GlaMomStyle.pl | wrz 20, 2026 | Zdrowie
Tak, ale sprecyzujmy od razu: w ciąży stosuje się wyłącznie Falvit Mama, czyli wersję przygotowaną dla kobiet ciężarnych i karmiących, natomiast klasyczny Falvit nie ma w opisie danych o bezpieczeństwie w tym okresie [1][2][3]. Zalecana porcja to 1 tabletka dziennie,...
utworzone przez GlaMomStyle.pl | wrz 18, 2026 | Zdrowie
Od czego zależy, ile waga do wzrostu powinna wynosić? Najkrócej: to, ile waga do wzrostu powinna wynosić, określa przede wszystkim BMI liczony ze wzoru masa ciała w kilogramach podzielona przez wzrost w metrach do kwadratu, z interpretacją według progów WHO, ale wynik...
utworzone przez GlaMomStyle.pl | wrz 18, 2026 | Zdrowie
Zdrowie po niemiecku służy w codziennych rozmowach do szybkiego upewnienia się, jak ktoś się czuje, do opisania dolegliwości oraz do sprawnego załatwiania spraw u lekarza i w aptece. Najważniejszymi słowami są die Gesundheit oraz gesund, które porządkują cały temat w...
utworzone przez GlaMomStyle.pl | wrz 17, 2026 | Zdrowie
Najkrótsza odpowiedź na pytanie jakie witaminy warto przyjmować na co dzień brzmi: u zdrowych dorosłych podstawą jest różnorodna dieta, a z suplementów najczęściej rozważa się regularnie tylko witaminę D. Pozostałe witaminy włącza się wtedy, gdy istnieje realne ryzyko...